Сегодня: 21.09.18
логин
пароль
Рекламные ссылки:

Сегодня 21 сентября 2018 года

  
Рубрики:  КЛИМАТ НАШЕГО БИЗНЕСА  ВЛАСТЬ  РИСКИ  ДЕНЬГИ   ДЛЯ ПОЛЬЗЫ ДЕЛА  НАШ КВАДРАТНЫЙ МЕТР  КЛУБ МАРКЕТОЛОГОВ  BAIKALLAND  НАШЕГО УМА ДЕЛО  ДОРОЖЕ ДЕНЕГ  БИЗНЕС-ЛАНЧ  PDF-ВЫПУСКИ  1  2  3  4  5  6   7                        ГОСЗАКАЗ И КОММЕРЧЕСКИЕ ТЕНДЕРЫ                      *  
 


АЛЬТЕРНАТИВНАЯ МЕДИЦИНА: ОСНОВНЫЕ МЕТОДЫ

Кто-то считает альтернативную медицину бесполезной. Кто-то, наоборот, пользуется только нетрадиционными средствами. Действительно ли помогает альтернативное лечение, в каких случаях следует к нему прибегать и как подобрать нужные средства?

- Ароматерапия -- одна из самых приятных процедур. Она применяется в виде разнообразных видов массажа с эфирными маслами, ванн или ингаляции. Правильно подобранные масла могут снять нервное и мышечное напряжение, избавить от невралгии, переутомления, бессонницы, депрессии. И наоборот: придать бодрости и повысить работоспособность и общий тонус организма. Действие ароматерапии основано на способности молекул химических веществ проникать через кожу в кровь и воздействовать определенным образом на нервные окончания, вызывая необходимую реакцию.

- Гомеопатия. В отличие от "химических" лекарств, гомеопатия действует не на болезнетворные факторы, а на регуляторные системы организма, тем самым повышая его "боеспособность" и заставляя самостоятельно бороться с недугом. В гомеопатии полностью реализуется основной принцип медицины -- лечить больного, а не болезнь. Поэтому гомеопатические препараты подбираются строго индивидуально в специальных гомеопатических аптеках.

- Диетотерапия. Этот метод показан как больным, так и практически здоровым людям. Ученые установили: сбалансированное питание -- это когда в организм человека регулярно поступает около 600 веществ. Нехватка любого из этих элементов ведет к нарушениям в организме. Так, при недостатке железа в пище снижается уровень гемоглобина в крови, недостаток кальция вызывает ломкость ногтей и волос и чреват переломами, дефицит калия вызывает перебои в сердечном ритме, йода -- заболевания щитовидной железы, жирных кислот омега-3 -- проблемы с вниманием и памятью, каротиноидов зеаксантина и лютеина -- к ослаблению зрения... В большинстве случаев ситуацию можно исправить безо всяких лекарств, скорректировав питание.

- Дыхательная гимнастика. Часто чувство усталости появляется из-за недостаточного поступления кислорода в организм. Мы глубоко дышим лишь в состоянии эмоционального возбуждения, но повседневное наше дыхание поверхностно. В основе гимнастики лежит полное (по терминологии йоги) дыхание, которое наполняет кислородом каждую клеточку организма. Овладев этой техникой, можно быстро и с минимальными затратами энергии вернуть работоспособность и бодрость. Применять приемы дыхательной гимнастики можно и на рабочем месте. А за городом этой техникой надо воспользоваться обязательно.

- Массаж активизирует движение лимфы и крови, стимулирует выделение эндорфинов и снижает уровень гормонов стресса. В зависимости от интенсивности воздействия массаж может быть как приятной успокаивающей процедурой, так и активным лечебным методом. Массаж незаменим при заболеваниях опорно- двигательного аппарата, депрессии, бессоннице, головных болях, травмах. Но массаж противопоказан при хронических заболеваниях в стадии обострения, кожных, онкологических и инфекционных заболеваниях, температуре.

- Остеопатия. Это метод воздействия руками на органы и структуры тела способами, которые позволяют снять функциональные блоки, восстановить циркуляцию жидкости в организме человека и равновесие. В основе остеопатии -- утверждение о том, что организм имеет огромные, неисчерпаемые возможности к самокоррекции. Задача остеопата -- помочь ему реализовать эти возможности. Лечение остеопат подбирает на основании им же проведенной "ручной" диагностики.

- Рефлексотерапия использует приемы, в основе которых лежит воздействие на энергетические потоки организма человека через рефлекторные зоны тела. Все органы и системы организма связаны с определенными участками кожи -- зонами и акупунктурными точками. Нарушения в деятельности органов и их систем влекут за собой изменения в рефлекторных зонах. Правильно подобранным воздействием на рефлекторные зоны деятельность того или иного органа, можно скорректировать. Самые распространенные методы рефлексотерапии: акупунктура, акупрессура, термопунктура -- прижигание акупунктурных точек тлеющей сигарой из полыни; электро-, магнито-, лазеро-, свето-, УЗ-пунктура -- воздействие на акупунктурные точки электрическими и магнитными волнами и их сочетаниями; массаж рефлекторных зон. Например, стоунтерапия -- воздействие на определенные зоны камнями разной температуры.

- Светотерапия очень эффективна в борьбе с сезонными депрессиями. Доказано, что их причина -- в недостаточном освещении. Под действием света организм производит эндорфины, а в темное время года эндорфинов недостаточно. Отсюда чувство дискомфорта, усталость, сонливость, снижение работоспособности. Сеансы светотерапии можно устраивать себе самостоятельно: как можно чаще бывайте на улице в светлое время суток и включайте яркое освещение в помещении.

- Фитотерапия -- лечение растениями в виде выжатых соков, отваров и настоев, экстрактов (вытяжек), применяемых наружно и внутрь. По рекомендации врача можно использовать готовые травяные сборы, продающиеся в аптеке. Вместе с тем есть растения, в которых содержатся вещества, способные оказывать гораздо более сильное воздействие и которые применяются при лечении серьезных заболеваний, поэтому состав сбора обязательно должен подобрать врач.

- Хиропрактика -- воздействие на внутренние органы с целью нормализации их деятельности. Костоправство -- самый распространенный вариант хиропрактики. Оно показано при заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Висцеральная хиропрактика -- воздействие на органы брюшной полости. Она рекомендована при холециститах, панкреатитах, застойных явлениях в печени, колитах, хронических запорах, застойных почечных явлениях, легких сердечных расстройствах, бронхитах, заболеваниях щитовидной железы, варикозном расширении вен, остеохондрозе.

Чтобы дополнительное лечение было безопасным, заранее пройдите полное обследование, убедитесь, что у вас нет проблем со здоровьем, требующих срочного лечения. Дополнительное лечение показано при хронических заболеваниях, не угрожающих жизни. Предварительно посоветуйтесь с лечащим врачом. Убедитесь, что дополнительное лечение совместимо с тем, что он вам прописал. У врача, практикующего тот или иной альтернативный метод, заранее узнайте о противопоказаниях и побочных эффектах. Если какие-либо методы альтернативной медицины использует ваш "обычный" лечащий врач, то он несет ответственность за то, что делает. Но в случае обращения к врачу, практикующему только методы альтернативной медицины, ответственность за этот выбор лежит на вас: далеко не все методы альтернативного лечения признаны Минздравом.

Women"s Love & Life


  На первую страницу
  Cмотреть анонсы всех последних публикаций рубрики
  Cмотреть в архиве рубрики

Рекламные ссылки:

   
Написать отклик: itg@tinf.irk.ru
  
Условия размещения рекламы на сайте
Подписка на издание
Выходные данные